12 по 16 мая 2021 года в г. Уфа на базе РОО ФСО «Динамо» Республики Башкортостан проходит Фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди трудовых коллективов в возрасте от 25 до 59 лет.

Спортивная программа Фестиваля состоит из испытаний (тестов) комплекса ГТО (многоборье ГТО).
- Подтягивание из виса лёжа на низкой
перекладине 90 см( у женщин);
- Поднимание туловища из положения лежа на спине;
- Поднимание туловища из положения лежа на спине
( у мужчин);
- Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на
полу( у женщин);
- Рывок гири 16 кг(у мужчин);
- Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье(у женщин);
- Стрельба из полож ... Читать дальше »